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备孕女性:经血颜色发黑是怎么回事呢?

2019-06-07 14:04编辑:admin人气:


女孩孩子成长到12~16周岁左右的时候就会经历月经初潮,月经的到来,说明女性朋友已经有了一定的孕育能力。正常情况下,女性每个月都会来一次大姨妈,而且我们也可以通过观察月经的情况,来了解自身的身体健康状况。月经的周期,经血量以及经血的颜色,在一定程度上都可以展现出女性朋友的子宫健康情况。而且月经也是子宫内膜脱落形成的一个周期性的行为。

正常情况下月经的颜色是鲜红色的出来,在刚刚开始的时候子宫内膜脱落过多,会产生一点血块,但是并不会太多。但是在日常生活中,很多备孕期间的女性朋友发现自己的经血颜色发灰,而且还伴有一点点血块,感到特别担心,其实这可能是子宫出现了问题。子宫是女性朋友孕育生命的场所,对女性朋友来说非常重要。那么备孕期间经血颜色发黑是怎么回事呢?怎样调理呢?今天不妨跟小编一起来了解一下。

备孕女性:经血颜色发黑是怎么回事呢?

久坐导致气滞血瘀

受工作性质的影响,很多女性朋友会长期久坐。长期坐着不动不仅容易导致体内血液循环减慢,而且也容易动下肢血液循环不畅,我们知道子宫位于女性的腹部位置,若长期久坐不动,可能导致子宫内的气血瘀结,出现气滞血瘀的现象,导致月经无法正常排出体外,时间长了可能就会出现经血颜色发黑甚至出现血块的现象。

所以女性朋友在备孕期间,坐一个小时之后,一定要适当的站起来走动一下,这样有助于加快体内的血液循环,对于减少经血淤阻的情况也有一定的帮助作用,而且若经血长期在体内郁结,很容易导致子宫内的毒素垃圾无法排出体外,从而增加子宫的负担,降低怀孕几率。

节食减肥导致气血不足

当今社会是一个以瘦为美的社会,而且现在女性对自身的要求也越来越高,为了变得更瘦,更为了彰显自己纤细苗条的身材,会采用各种各样的减肥方式,而节食减肥就是日常生活中比较常见的一种。长期过度节食不仅容易导致身体无法吸收更多的营养元素,而且还会影响到婷婷月经的情况,导致月经出现问题,不仅容易扰乱月经周期,而且还容易让经血的颜色发黑,并且伴随着血块的出现。若长期节食还可能会让女性朋友出现痛经的情况。

所以很多女性朋友经血缘的发挥,可能是坚持减肥,导致体内气血不足,不妨在日常生活中通过合理科学的减肥方式来达到减肥瘦身的目的,而且在日常生活中学会控制好自己的饮食,多运动,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,对于调理月经,保护子宫,提高受孕率有一定的帮助。

腹部受凉导致经血瘀堵

随着炎炎夏日的来临,很多女性朋友为了追求一时的口感,做会这些冰激凌,生冷的食物已经和一些冰冻的饮料,对于女性朋友来说,体质比较特殊,尤其是在月经期间身体抵抗力免疫力比较弱,若经常吃生冷寒凉以及自己性的植物,而且在日常生活中不注意腹部的保暖,很容易导致湿寒之气,而子宫也是一个比较娇弱的器官,时间长了容易造成体内的气血运行不畅,导致女性朋友从而引起经血颜色发黑,并且伴随血块出现。

妇科炎症

我们知道女性的生理结构比较特殊,而且女性的阴道距离尿道口比较近,在日常生活中若不注重自己的护理,而且不讲究卫生,很可能会引发妇科炎症,比如子宫炎,盆腔炎,阴道炎等。若经常出现这些炎症就会影响经血的排出,从而导致经血出现郁结,产生血块,而且经血的颜色也会有原本的鲜红色变成黑色,腹部可能还会出现胀痛感。

对于备孕期间的女性朋友来说,说出现了经血颜色发灰小块的情况一定要及时调理,而且在日常生活中一定要学会保护好自己的腹部和脚踝,同时适当的体育锻炼,而且饮食清淡,多吃一些温和性的食物,避免受凉,多注意休息,减少熬夜的时间和次数,对于减缓妇科炎症,改善月经情况,提高受孕率有一定的帮助。

以上就是小编今天跟大家分享的育儿小知识,若有好的意见或建议,欢迎在下方评论和留言,感谢你的阅读,祝您生活愉快。

(来源:未知)

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